Точка опоры • психолог Галина Исаченко
«Человеку нужен человек»
Психолог с 20-летним стажем. Работаю одновременно с телом и психикой — методом нейродинамического восстановления. Очно в Ханты-Мансийске и онлайн.
20 лет
практической работы
300+
взрослых клиентов
500+
детей и их семей
Очно и онлайн
Ханты-Мансийск и весь мир
- Более 300 благодарных взрослых клиентов
- Более 500 детей и их семей были в работе
- 250 часов преподавания в школе приёмных родителей
- Владею 30+ психологическими методами
- 32 тысячи часов в развитии
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Галина
Я практикующий психолог, и в профессии уже 20 лет. Работаю со взрослыми и с подростками — очно в Ханты-Мансийске и онлайн, где бы вы ни были.
Мой путь сложился из нескольких, на первый взгляд, разных дорог. Семь лет я работала со спортсменами от 11 до 23 лет в колледже Олимпийского резерва. Вела школу приёмных родителей и группы для усыновителей, сопровождала замещающие семьи. Из этого опыта родился мой авторский тренинг для родителей «Чему не учат в школе».
А потом в мою практику пришёл метод нейродинамического восстановления — и многое встало на свои места. Я много лет видела, как человек всё понимает головой, а жизнь крутит старое кино. НДВ работает с телом и психикой одновременно, и там, где раньше годами «осознавали», начинает по-настоящему отпускать.
Я и сама прошла через то, с чем ко мне приходят. Когда-то я носила 52–54 размер и поняла, что что-то пошло не так. Сейчас ношу 42–44. Поэтому про стройность, про еду и про «нет силы воли» я говорю не из учебника.
Я замужем, у меня взрослый сын, любимая сноха и внук, который каждый день наполняет жизнь смыслом. И я продолжаю учиться — каждую весну у меня традиция ездить в Москву, в Международный НейроУниверситет.
Мой подход
Мало понять. Нужно, чтобы отпустило
Классическая психология учит проанализировать, понять, осознать, научиться управлять. Это важно, и я этим тоже владею. Но очень часто бывает так: голова кричит «я всё понимаю!», а реальность молча показывает старое кино.
Это не про силу воли
«Я просто не умею держать себя в руках» — за 20 лет я слышала это сотни раз. А в реальности почти всегда за этим стоит фоновая тревога и нервная система, которая годами живёт в режиме «чуть-чуть напряжённо».
Тело помнит
Наши автоматические реакции — страх, ступор, агрессия — сидят глубоко, в лимбической системе и в теле. Остановленные чувства, остановленные движения — это остановленная жизнь. Поэтому я работаю не только с мыслями, но и с телом.
Человеку нужен человек
Изменения происходят в контакте. В группе возникает мягкое и сильное поле, где каждый друг для друга. А на индивидуальной встрече — безопасное пространство, где можно наконец сказать: «Я есть, я хочу, мне важно».
Сначала встреча — потом метод
Не нужно заранее разбираться, НДВ вам или классическая консультация, игра или группа. Главное — прийти. Дальше мы вместе поймём, какой путь подойдёт именно вам.
Метод
Что такое нейродинамическое восстановление
НДВ — метод, который работает с психикой и телом одновременно. Он включает тот механизм, который был у вас до появления ограничений, до травматичного опыта.
Основа — работа с диафрагмами и дыханием. В диафрагмах годами копится напряжение стрессов: дыхание замирает при страхе, спирает от навалившихся чувств. Когда тело отпускает зажимы, нервная система снимает стресс, а старые реакции перестают управлять жизнью.
- 1Находим точки напряжения в теле
- 2Помогаем нервной системе снять стресс и освободить зажимы
- 3Перестраиваем старые реакции — появляется новое поведение
Метод разработан в Международном НейроУниверситете (патентное свидетельство № 2024623948). Тема влияния НДВ на психоэмоциональное состояние была представлена на 4-й Международной конференции по психологии в Оксфорде.
С чем я работаю
С чем ко мне приходят
Тревога и напряжение
Когда тревога стала фоном жизни, мысли крутятся без остановки, а тело то «в боевой готовности», то без сил.
Старые сценарии
Хочешь изменить — и не можешь. Всё понимаешь, а снова попадаешь туда же. Хочется и колется.
Психологические причины лишнего веса
Заедание тревоги, срывы после диет, «нет силы воли». Ищем, что на самом деле прячется за едой.
Дети и подростки
Психологическое консультирование детей и подростков в непростые периоды взросления.
Детско-родительские отношения
Как создать любящие, поддерживающие отношения с ребёнком — через мышление, состояние и конкретные инструменты.
Замещающие и приёмные семьи
Психологическое сопровождение приёмных семей, работа с семьёй в кризисе.
Психология спорта
7 лет работы со спортсменами 11–23 лет в колледже Олимпийского резерва: волнение, нагрузки, мотивация.
Чувства и отношения
Научиться экологично выражать свои чувства, говорить «нет» и строить взрослые, «понятийные» отношения.
Методы и образование
На чём строится моя работа
Нейродинамическое восстановление (НДВ)
Индивидуальные и групповые сессии, онлайн и очно.
Гештальт-подход
Контакт с собой и своими чувствами здесь и сейчас.
Психологическое консультирование
Взрослые, подростки, дети и их семьи.
Трансформационные психологические игры
В том числе игра-тренинг «Ешь. Стройней. Люби».
Тренинги детско-родительских отношений
Авторский тренинг «Чему не учат в школе».
Групповая работа
Группы НДВ, интенсивы, группы для усыновителей.
Образование и специализации
- Высшее психологическое образование
- Гештальт-психолог
- Ведущая тренингов детско-родительских отношений
- Специалист по нейродинамическому восстановлению (Международный НейроУниверситет)
- Психологическое консультирование детей и подростков
- Психология спорта
- Практические аспекты психологической работы с семьёй в кризисе
- Психологическое сопровождение замещающих семей
Как проходит работа
Фото дипломов и сертификатов — [уточнить у клиента], добавятся в эту галерею.
Услуги и цены
Форматы работы
Работаю очно в Ханты-Мансийске и онлайн. Не знаете, что выбрать, — приходите на консультацию, вместе разберёмся.
Консультация психолога
Классическая встреча: разбираем запрос, ищем причины и первые шаги. С неё удобно начинать.
4 000 ₽
[длительность — уточнить у клиента]
Сессия нейродинамического восстановления
Работа с телом и психикой одновременно: снимаем напряжение, отпускаем старые реакции.
8 500 ₽
Обычно для запроса нужно 3 сессии
Психологическая игра «Ешь. Стройней. Люби»
Игра как рентген: показывает, куда уходит энергия и какие у вас отношения с едой и с собой.
8 500 ₽
Индивидуально, 2 часа
Интенсив стройности
Психологическая игра + групповые сессии НДВ + работа с бессознательным. Малая группа.
15 500 ₽
3 дня, 13 часов + месяц сопровождения в чате
Групповые сессии НДВ
Три групповые встречи. Мягкое и сильное групповое поле усиливает действие метода.
[цена уточняется]
Онлайн и очно
Тренинг для родителей «Чему не учат в школе»
Авторский практический тренинг: мышление, состояние и конкретные родительские инструменты.
[цена уточняется]
Онлайн
Тест
Начните с себя — это пять минут
Два коротких теста. Один экран — один вопрос. В конце — подробная расшифровка, а не просто цифра.
Блог
Пишу о том, что важно
Отзывы
Что говорят участницы
Отзывы из чатов интенсива и групп НДВ, опубликованы Галиной во ВКонтакте. Имена скрыты.
Я очень рада, что выбрала пойти на интенсив, вместо покупок… подарила себе к отпуску такое счастье. А то купила бы что-то, и это что-то радовало бы меня совсем не долго, быстро стало бы привычным и всё… Так что я умница, я молодец, что пошла на интенсив!!! Сердечно благодарю, Галина, тебя за это счастье и внимательное, тёплое к нам отношение.
Участница интенсива стройности
Я тоже с 4-мя килограммами распрощалась!!! Пью воды больше, особенно на работе. Кофе меньше пить стала. Кушаю примерно так же, как и раньше. Но двигаться стала чуть больше. Некоторые вещи стали сидеть на мне по-другому, висеть, вернее: те, что свободными были, оверсайз.
Участница интенсива стройности
Ездила в отпуск и сама от себя в шоке! Заметила, что начала есть маленькими порциями, как птичка — и мне этого вполне хватает! Но самое невероятное случилось в магазине: по привычке потянулась за 52 размером, а потом решила примерить 48-50… и ОНО СЕЛО! Каждый день смотрю в зеркало, как уходит объём в животе. Это такое удовольствие!
Участница интенсива стройности
Кстати, не только я сама замечаю изменения, коллеги тоже говорят, что заметно меньше стала. И ещё я хвалю себя каждый вечер перед сном за всё хорошее. И в зеркало на себя смотрю, благодарю тело за жизнь.
Участница интенсива стройности
Когда моё «Должна» превратится в «Я так хочу», даже ухаживать за мужем, жизнь точно улучшится у меня. Либо будет другой выход. Легче стало точно. Метод НДВ меня очень порадовал и впечатлил. ТАКИХ ощущений я точно не ожидала. Благодарю!!!
Участница группы НДВ
Про нашу встречу вчера: я не думала, что меня так вскроет… я совершенно не понимаю, как работает этот метод работы с психикой, пытаюсь его анализировать логикой, но интересно, что в процессе меня ярко выкидывало в разные воспоминания. Сегодня хочется тишины, без суеты. Спасибо огромное за то, что были вчера рядом. За это пространство.
Участница группы НДВ
Я в умиротворении и спокойствии. Было 2 ситуации, которые обычно меня приводят в бешенство, я не заметила ни одного элемента даже возбуждения внутри себя))) и мне очень понравилось это!
Участница группы НДВ
Спасибо за поддержку… точно чувствую, что ярче себя слышу и по-другому всё воспринимаю!
Участница интенсива стройности
Контакты
Давайте познакомимся
Напишите мне в личные сообщения — так, как вам удобнее. Можно без долгих объяснений: «Хочу на консультацию» — этого достаточно.
