Ожидания, реальность и усталость. Что я поняла за годы работы в школе приёмных родителей и с замещающими семьями.
Решение принять ребёнка в семью — одно из самых смелых и самых сердечных решений, которые может принять человек. За годы работы в школе приёмных родителей и сопровождения замещающих семей я видела много таких историй. Радостных и трудных. Иногда — радостных и трудных одновременно.
Хочу поделиться тем, о чём важно помнить, особенно в первые месяцы.
Ожидания и реальность
Почти каждый приёмный родитель приходит с мечтой. Что ребёнок оттает от любви. Что будет благодарен. Что всё получится, если очень стараться.
А потом наступает реальность. Ребёнок может проверять границы. Может быть то колючим, то прилипчивым. Может вести себя «хорошо» первое время — а потом, когда почувствует себя в безопасности, начать показывать всю свою боль.
И это не значит, что вы что-то делаете не так. Часто это значит как раз обратное: ребёнок начинает вам доверять.
Поведение — это язык
Ребёнок, переживший потерю, нестабильность, отказ, говорит с миром не словами. Он говорит поведением. Тем, как ест, как спит, как реагирует на «нет», как прячет вещи или проверяет, не уйдёте ли вы.
Важно помнить:
- за «плохим» поведением почти всегда стоит страх, а не желание сделать вам плохо;
- ребёнок проверяет, выдержите ли вы его — и чем сильнее проверка, тем важнее ему ваш ответ;
- тело ребёнка помнит пережитое, даже если он был совсем маленьким и «ничего не помнит».
Позаботьтесь о себе
Это то, о чём приёмные родители забывают чаще всего. Вся энергия уходит на ребёнка. А ведь вы тоже проходите через огромные изменения. Ваша семья меняется. Ваши отношения с партнёром, с родными детьми, с собой меняются.
Усталость, раздражение, разочарование, иногда даже мысль «зачем я это сделала» — это нормально. Это не делает вас плохим родителем. Это делает вас живым человеком.
Что помогает:
- не оставаться в одиночку — группы поддержки для усыновителей существуют не просто так;
- разрешать себе чувства, в том числе неудобные;
- просить помощи — у близких, у специалистов;
- отдыхать без чувства вины. Ресурсный родитель нужен ребёнку больше, чем идеальный.
Не ждите идеальной благодарности
Ребёнок не обязан быть благодарным за то, что его взяли в семью. Он не выбирал свою историю. Ваша любовь — это не долг, который он должен вернуть. Это опора, которую вы ему даёте. И однажды, иногда через годы, она прорастает.
Когда стоит обратиться за помощью
Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, что вы на пределе, что в семье кризис, — не ждите. Чем раньше получена поддержка, тем легче её проходить. Психологическое сопровождение замещающих семей — одна из моих специализаций, и я знаю, как много может изменить одна своевременная встреча.
Вы не обязаны справляться в одиночку. Человеку нужен человек — и приёмному родителю тоже.
Откликнулось?
Напишите мне — можно коротко, без долгих объяснений. Вместе разберёмся, с чего начать: консультация, НДВ или группа.
